О НЕПРИЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ

С утра пораньше разбудил телефонный звонок.

— К вам можно записаться на психотерапию?
— Можно. В связи с чем вам нужна моя помощь?
— Нууу… я не знаю. Нервничаю сильно. Я никогда не пробовал и хотел бы попробовать.
— Психотерапию попробовать?
— Да, психотерапию. Можно к вам записаться?
— Разумеется. Первое занятие пробное, проводится онлайн, дальше по вашему желанию и моим возможностям, продолжаем онлайн или очно.
— Ой, нет, я хотел приличную терапию, а не так…
— Что вы хотели?!
— Ну… хотел лично. А так мне не подходит, понимаете?
— Да.

Действительно, онлайн терапия подходит не всем. У кого-то нет условий для занятий из дома, кому-то просто интереснее работать очно, сидя в кабинете у терапевта и занимаясь терапией в классическом стиле.

Почем нет?

Но я бы хотел остановиться здесь коротко на предубеждениях. В России XXI века до сих пор находятся люди, которые считают, что дистанционная терапия уступает в эффективности очной, что это почти что-то такое неприличное.

Это заблуждение. Неприличная терапия — это терапия с плохим специалистом, который не ориентируется в профессии и не понимает, что делает с пациентом. Таких психологов существует довольно много и шанс на них наткнуться, к сожалению, выше, чем попасть к подготовленному, квалифицированному и опытному терапевту.

И если вам не повезло, то как бы вы не занимались, очно или дистанционно — эффекта не будет. Вы лишь потратите своё время и деньги.

С другой стороны, если со специалистом всё в порядке, то и очная и онлайн психотерапия будет давать положительные результаты, потому что дело не в форме, а в сути.

Выбирайте хороших специалистов и работайте с ними, как вам нравится.

Подробнее о «неприличной» психотерапии можно почитать в статье Ода дистанционной психотерапии.